परिचय (Introduction)
Spermatorrhoea (धातु रोग / Premature Semen Discharge) पुरुषों में एक आम समस्या है, जिसमें अनियंत्रित वीर्य स्खलन होता है।
यह समस्या अक्सर तनाव, कमजोरी, असंतुलित खानपान और शारीरिक दुर्बलता के कारण होती है।
आयुर्वेद में इसे “धातु दोष” या “शुक्र दोष” कहा गया है, जो शरीर की ऊर्जा और वीर्य की शक्ति को प्रभावित करता है।
यदि समय पर इलाज न किया जाए, तो यह शारीरिक कमजोरी, मानसिक तनाव, यौन शक्ति में कमी और आत्मविश्वास पर असर डाल सकता है।
Spermatorrhoea के कारण (Causes)
- अत्यधिक यौन उत्तेजना या अश्लील विचार
- बार-बार हस्तमैथुन (Masturbation)
- कमजोर तंत्रिका तंत्र (Weak Nervous System)
- हार्मोनल असंतुलन
- मानसिक तनाव और चिंता
- असंतुलित खानपान (Fast food, Junk food)
- शारीरिक कमजोरी और नींद की कमी
लक्षण (Symptoms)
- नींद में या दैनिक जीवन में अनियंत्रित वीर्य स्खलन
- शरीर में थकान और कमजोरी
- याददाश्त और ध्यान में कमी
- यौन इच्छा में कमी
- मानसिक तनाव और आत्मविश्वास में गिरावट
- आंखों के नीचे काले घेरे और चेहरा मुरझाया लगना
यदि यह समस्या सप्ताह में 2–3 बार से अधिक होती है, तो इसे गंभीर रूप से लेना चाहिए।
धातु रोग का असरदार इलाज (Treatment of Spermatorrhoea)1. आयुर्वेदिक उपचार (Ayurvedic Treatment)
आयुर्वेद में इसे धातु दोष और शुक्र दोष के अंतर्गत रखा गया है।
- अश्वगंधा (Ashwagandha): तंत्रिका तंत्र और वीर्य की शक्ति बढ़ाता है।
- शिलाजीत (Shilajit): शरीर की ऊर्जा, सहनशक्ति और वीर्य उत्पादन बढ़ाता है।
- सफेद मुसली (Safed Musli): वीर्य की गुणवत्ता और मात्रा बढ़ाता है।
- कौंच बीज (Kapikachhu): यौन शक्ति और शरीर की मजबूती के लिए।
- अशोक और शतावरी: हार्मोनल संतुलन बनाए रखते हैं।
- च्यवनप्राश: संपूर्ण शरीर की ताकत और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।
सेवन विधि: डॉक्टर या वैद्य की सलाह से सुबह-शाम दूध या पानी के साथ।
2. घरेलू उपाय (Home Remedies)
- गाय का दूध और सूखे मेवे – शक्ति और वीर्य वृद्धि के लिए।
- कद्दू के बीज, खजूर और बादाम – वीर्य की मजबूती बढ़ाते हैं।
- शहद और घी – ऊर्जा और मानसिक शक्ति के लिए।
- तुलसी और एलोवेरा – तनाव कम और शरीर मजबूत करने में मदद।
3. जीवनशैली सुधार (Lifestyle Changes)
- अश्लील सामग्री से दूरी बनाएँ
- नियमित योग और प्राणायाम (भ्रामरी, अनुलोम-विलोम, ध्यान)
- रात को हल्का भोजन और पर्याप्त नींद
- तनावमुक्त दिनचर्या अपनाएँ
4. योग और व्यायाम (Yoga & Exercise)
- सर्वांगासन – रक्त संचार और हार्मोन संतुलन
- भुजंगासन – जननांगों में ऊर्जा प्रवाह
- मूलबंध और अश्विनी मुद्रा – वीर्य नियंत्रण और मांसपेशियों की मजबूती
- ध्यान और प्राणायाम – मानसिक शांति और आत्म-नियंत्रण
5. कब डॉक्टर से सलाह लें (When to Consult a Doctor)
- अगर सप्ताह में 3–4 बार से अधिक समस्या हो
- शरीर में अत्यधिक कमजोरी, थकान या यौन शक्ति में कमी
- मूत्र या वीर्य में जलन, दर्द या अन्य लक्षण
आहार और पोषण (Diet Tips)
खाएँ:
- दूध, घी, दाल, मूंग, पनीर, सूखे मेवे, शहद
- विटामिन E, जिंक और आयरन युक्त खाद्य पदार्थ
न खाएँ:
- जंक फूड, मसालेदार और तला हुआ खाना
- शराब और धूम्रपान
- देर रात का भोजन और अनियमित नींद
निष्कर्ष (Conclusion)
Spermatorrhoea (धातु रोग) कोई स्थायी बीमारी नहीं है, लेकिन यह शारीरिक और मानसिक कमजोरी का संकेत है।
आयुर्वेदिक उपचार, संतुलित आहार, सही दिनचर्या, योग और मानसिक नियंत्रण से इसे पूरी तरह नियंत्रित और ठीक किया जा सकता है।
समस्या गंभीर होने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है।
याद रखें – “स्वस्थ शरीर और संतुलित मन ही यौन स्वास्थ्य की कुंजी हैं।”
FAQ – अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Q1. क्या Spermatorrhoea कमजोर शरीर का संकेत है?
👉 हाँ, लगातार होने पर यह शरीर की कमजोरी और थकान का कारण बन सकता है।
Q2. क्या इसका इलाज संभव है?
👉 हाँ, आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपायों से पूरी तरह ठीक किया जा सकता है।
Q3. क्या शादी के बाद यह ठीक हो जाता है?
👉 हाँ, अक्सर नियमित यौन जीवन और मानसिक संतुलन से यह कम हो जाता है।
Q4. क्या अत्यधिक हस्तमैथुन से बढ़ता है?
👉 हाँ, अत्यधिक हस्तमैथुन या यौन उत्तेजना इसे बढ़ा सकती है।
Q5. क्या तनाव इसका मुख्य कारण है?
👉 हाँ, मानसिक तनाव और अनियमित जीवनशैली इसे और बढ़ा सकते हैं।