परिचय (Introduction)
Menorrhagia का मतलब है मासिक धर्म के दौरान असामान्य रूप से अत्यधिक रक्तस्राव होना।
यह समस्या महिलाओं में काफी आम है और यदि समय पर इलाज न किया जाए तो रक्तहीनता (Anemia), थकान और जीवन की गुणवत्ता पर असर डाल सकती है।
Menorrhagia को अक्सर Primary या Secondary प्रकार में बांटा जाता है, और इसके पीछे हार्मोनल असंतुलन, गर्भाशय की समस्या या अन्य स्वास्थ्य कारण हो सकते हैं।
Menorrhagia क्या है? (What is Menorrhagia?)
- सामान्य मासिक धर्म में 3–5 दिन तक और लगभग 30–40 मिलीलीटर रक्त निकलता है।
- Menorrhagia में रक्तस्राव 7 दिन से अधिक रहता है या 70 मिलीलीटर से अधिक रक्त निकलता है।
प्रकार:
- Primary Menorrhagia: हार्मोनल असंतुलन के कारण अत्यधिक रक्तस्राव।
- Secondary Menorrhagia: गर्भाशय की कोई बीमारी (Fibroids, Polyps, Endometriosis) या दवा/बीमारी के कारण।
मुख्य कारण (Causes of Menorrhagia)
1. हार्मोनल कारण (Hormonal Causes)
- Estrogen और Progesterone का असंतुलन।
- Perimenopause या किशोरावस्था में हार्मोनल परिवर्तन।
2. गर्भाशय और अंडाशय संबंधी कारण (Uterine/Ovarian Causes)
- Fibroids (गर्भाशय की गांठें)
- Polyps (छोटी गांठें)
- Adenomyosis (गर्भाशय की दीवार में मांसपेशी का बढ़ना)
- Endometriosis
3. अन्य कारण (Other Causes)
- Thyroid disorder (Hypothyroidism/Hyperthyroidism)
- Blood disorders (Clotting problems)
- Pregnancy related complications (Miscarriage or Ectopic pregnancy)
- Certain medications (Anticoagulants)
लक्षण (Symptoms)
- मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव
- 7 दिन या उससे अधिक समय तक रक्तस्राव
- थकान और कमजोरी
- चक्कर या हल्का बेहोशी
- त्वचा का फीका होना (Pale skin)
- मूत्र या मलत्याग में समस्या (यदि Fibroids या Polyps हों)
निदान (Diagnosis)
- History & Physical Examination:
मासिक धर्म के पैटर्न और स्वास्थ्य इतिहास की जाँच। - Blood Tests:
- CBC (Complete Blood Count) → Anemia जांचने के लिए
- Thyroid Profile → हार्मोनल असंतुलन जांचने के लिए
- Ultrasound / Pelvic Scan:
- Fibroids, Polyps या Endometriosis की जाँच
- Endometrial Biopsy:
- गर्भाशय की परत की जाँच, यदि अनियमित रक्तस्राव लंबे समय तक जारी हो
उपचार (Treatment)
🔹 एलोपैथिक उपचार (Allopathic Treatment)
- Hormonal Therapy:
- Birth control pills, Progesterone therapy
- Tranexamic acid:
- रक्तस्राव को कम करने के लिए
- NSAIDs:
- दर्द और रक्तस्राव कम करने में मदद
- Surgery (यदि आवश्यक):
- Fibroids या Polyps को हटाने के लिए Myomectomy या Hysterectomy
🔹 आयुर्वेदिक उपचार (Ayurvedic Treatment)
आयुर्वेद में Menorrhagia को “अत्यधिक रक्तस्राव” या “रक्तस्राव दोष” कहा गया है।
- मुख्य जड़ी-बूटियाँ और औषधियाँ:
- अश्वगंधा (Ashwagandha): हार्मोन संतुलन में सहायक
- शतावरी (Shatavari): प्रजनन स्वास्थ्य और रक्तस्राव नियंत्रित करने में लाभकारी
- लौह मिश्रण (Loha Bhasma): रक्तहीनता और अत्यधिक रक्तस्राव में सहायक
- चंद्रप्रभा वटी / आयुर्वेदिक महिला टॉनिक: मासिक धर्म नियमित करने और रक्तस्राव कम करने में प्रभावी
- आयुर्वेदिक जीवनशैली:
- हल्का व्यायाम, योग, प्राणायाम
- संतुलित और पौष्टिक आहार
आहार और जीवनशैली (Diet & Lifestyle)
क्या करें:
- आयरन से भरपूर आहार (पालक, गुड़, मूंगफली, चुकंदर)
- हरी सब्जियाँ और फल
- पर्याप्त पानी पीएँ
- हल्का व्यायाम और योग करें
- क्या न करें:
- बहुत मसालेदार और तली-भुनी चीज़ें
- कैफीन और शराब का अधिक सेवन
- अत्यधिक थकावट या तनाव
बचाव के उपाय (Prevention Tips)
- मासिक धर्म का रिकॉर्ड रखें
- नियमित स्वास्थ्य जाँच करवाएँ
- हार्मोनल असंतुलन और थायरॉइड को नियंत्रित रखें
- तनाव कम करें और पर्याप्त नींद लें
निष्कर्ष (Conclusion)
Menorrhagia (अत्यधिक मासिक धर्म) केवल असुविधा नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए गंभीर संकेत हो सकता है।
सही निदान, एलोपैथिक या आयुर्वेदिक उपचार, और जीवनशैली सुधार से इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है।
आयरन युक्त आहार, जड़ी-बूटियाँ और तनाव कम करने वाले उपाय महिलाओं के स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाते हैं।
FAQ – अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Q1. Menorrhagia कितने समय तक खतरनाक है?
👉 यदि रक्तस्राव 7 दिन से अधिक हो या अत्यधिक रक्तस्राव हो तो चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें।
Q2. क्या आयुर्वेदिक उपचार से Menorrhagia ठीक हो सकता है?
👉 हाँ, शतावरी, अश्वगंधा और चंद्रप्रभा वटी काफी लाभकारी साबित होते हैं।
Q3. Menorrhagia में आयरन सप्लीमेंट्स जरूरी हैं?
👉 हाँ, अत्यधिक रक्तस्राव के कारण Anemia होने की संभावना रहती है।
Q4. क्या यह प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है?
👉 अगर कारण Fibroids, Polyps या Endometriosis है तो प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है।