परिचय (Introduction)
Chicken Pox (छोटी चेचक) एक अत्यंत संक्रामक वायरल संक्रमण है जो Varicella-Zoster Virus (VZV) के कारण होता है।
यह रोग आमतौर पर बच्चों में देखा जाता है, लेकिन कभी-कभी वयस्कों में भी हो सकता है।
इसमें शरीर पर छोटे-छोटे लाल दाने या फफोले, बुखार, सिरदर्द और खुजली होती है।
यदि समय पर देखभाल की जाए, तो यह रोग सामान्यतः 7 से 10 दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है।
छोटी चेचक के कारण (Causes of Chicken Pox)
- Varicella-Zoster Virus (VZV) का संक्रमण
- संक्रमित व्यक्ति के छींकने, खाँसने या त्वचा के संपर्क से संक्रमण फैलना
- संक्रमित वस्तुएँ, जैसे तौलिया, बिस्तर, कपड़े आदि साझा करना
- कमजोर इम्यूनिटी या हाल ही में संक्रमण से गुजरे व्यक्ति
यह वायरस हवा के माध्यम से बहुत तेजी से फैलता है, इसलिए इसे “Airborne Infection” कहा जाता है।
लक्षण (Symptoms of Chicken Pox)
आम तौर पर संक्रमण के 10–21 दिन बाद लक्षण दिखाई देते हैं।
मुख्य लक्षण:
- हल्का बुखार और कमजोरी
- सिरदर्द और शरीर में दर्द
- भूख की कमी
- त्वचा पर लाल दाने या फफोले
- दानों में खुजली और जलन
- गले में खराश और गले की सूजन
दाने किस प्रकार बढ़ते हैं:
- पहले लाल दाने निकलते हैं
- फिर उनमें पानी भर जाता है (फफोले बनते हैं)
- बाद में फफोले सूखकर पपड़ी बन जाते हैं
- अंत में त्वचा सामान्य हो जाती है
निदान (Diagnosis)
अधिकतर मामलों में चिकनपॉक्स का निदान लक्षण देखकर ही किया जाता है।
हालाँकि, डॉक्टर निम्नलिखित टेस्ट भी कर सकते हैं —
- ब्लड टेस्ट (CBC) – संक्रमण की गंभीरता जानने के लिए
- PCR टेस्ट – वायरस की पहचान के लिए
- VZV Antibody Test – इम्यून प्रतिक्रिया का मूल्यांकन
इलाज (Treatment of Chicken Pox)
चिकनपॉक्स का कोई विशेष इलाज नहीं होता, क्योंकि यह वायरस अपने आप कुछ दिनों में खत्म हो जाता है।
लेकिन लक्षणों को नियंत्रित करने और संक्रमण को कम करने के लिए कुछ दवाएँ और उपाय अपनाए जाते हैं।
1. एलोपैथिक उपचार (Allopathic Treatment):
- Paracetamol: बुखार और दर्द को कम करने के लिए
- Antihistamine (Cetirizine, Levocetirizine): खुजली से राहत के लिए
- Antiviral (Acyclovir): गंभीर मामलों में वायरस की वृद्धि रोकने के लिए
- Lotion या Calamine Cream: त्वचा की जलन और खुजली कम करने के लिए
ध्यान दें: चिकनपॉक्स में Aspirin बिल्कुल न दें, क्योंकि यह Reye’s Syndrome जैसी गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है।
2. आयुर्वेदिक उपचार (Ayurvedic Treatment):
आयुर्वेद में इसे लग्भा मसूरिका कहा गया है, जो शरीर में पित्त और कफ दोष के असंतुलन से होता है।
मुख्य जड़ी-बूटियाँ और औषधियाँ:
- नीम: संक्रमण रोकने और दाने सुखाने में सहायक
- गिलोय: रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने में प्रभावी
- हल्दी: त्वचा की सूजन और संक्रमण को कम करती है
- त्रिफला चूर्ण: शरीर से विषैले तत्वों को निकालता है
- गुडुची घनवटी / संजीवनी वटी: बुखार और वायरस से राहत देती है
3. घरेलू उपचार (Home Remedies):
- नीम की पत्तियों से स्नान करें – दाने और खुजली में राहत देता है।
- गिलोय का रस (2 चम्मच सुबह-शाम) – शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।
- हल्दी और शहद का सेवन करें – शरीर की सूजन कम करता है।
- नारियल पानी और जौ का सूप – शरीर को ठंडक और पोषण देता है।
- बेकिंग सोडा पानी में मिलाकर लगाएँ – खुजली में तुरंत राहत।
चिकनपॉक्स में आहार (Diet During Chicken Pox):
क्या खाएँ:
- हल्का और सुपाच्य भोजन (खिचड़ी, दलिया, सूप)
- नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी
- ताजे फल (सेब, पपीता, अनार)
- हरी सब्जियाँ और फलों का रस
क्या न खाएँ:
- तला-भुना, मसालेदार भोजन
- अत्यधिक मीठी या तैलीय चीजें
- मांसाहारी भोजन
- गरम चाय या कॉफी
सावधानियाँ (Precautions):
- रोगी को घर के एक अलग कमरे में रखें
- उसके कपड़े, तौलिया, बिस्तर अलग रखें
- खुजली न करें, वरना दाग पड़ सकते हैं
- नाखून छोटे रखें
- त्वचा को साफ और सूखा रखें
- शरीर को ठंडक देने वाले कपड़े पहनें
रोकथाम (Prevention of Chicken Pox):
- Varicella Vaccine (Chickenpox Vaccine):
- बच्चों को 12–15 महीने की उम्र में पहला टीका
- दूसरा टीका 4–6 वर्ष की उम्र में
- संक्रमित व्यक्ति से दूरी बनाए रखें
- स्वच्छता और हाथ धोने की आदत अपनाएँ
- इम्यूनिटी बढ़ाने वाले भोजन खाएँ
संभावित जटिलताएँ (Complications):
अधिकांश मामलों में चिकनपॉक्स सामान्य होता है, लेकिन कुछ लोगों में जटिलताएँ हो सकती हैं —
- त्वचा में बैक्टीरियल संक्रमण
- निमोनिया
- मस्तिष्क की सूजन (Encephalitis)
- अत्यधिक कमजोरी
- गर्भवती महिलाओं में भ्रूण को संक्रमण का खतरा
निष्कर्ष (Conclusion):
छोटी चेचक (Chicken Pox) एक सामान्य लेकिन संक्रामक रोग है जो थोड़ी सी सावधानी और सही उपचार से पूरी तरह ठीक हो सकता है।
नीम, गिलोय, हल्दी जैसे प्राकृतिक उपाय रोग की अवधि को कम करते हैं और शरीर को जल्दी स्वस्थ बनाते हैं।
“साफ-सफाई, सही खानपान और नीम की छाँव — यही चिकनपॉक्स से बचाव का सबसे सरल उपाय है।”
FAQ – अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
Q1. क्या चिकनपॉक्स खतरनाक होता है?
👉 आमतौर पर नहीं, लेकिन कमजोर इम्यूनिटी वाले या गर्भवती महिलाओं में यह गंभीर हो सकता है।
Q2. चिकनपॉक्स कितने दिन में ठीक होता है?
👉 सामान्यतः 7 से 10 दिनों में पूरा संक्रमण खत्म हो जाता है।
Q3. क्या चिकनपॉक्स दोबारा हो सकता है?
👉 एक बार संक्रमण के बाद शरीर में वायरस निष्क्रिय रहता है, लेकिन कुछ लोगों में बाद में शिंगल्स (Shingles) हो सकता है।
Q4. चिकनपॉक्स में क्या खाना चाहिए?
👉 हल्का, ठंडक देने वाला और सुपाच्य भोजन लेना चाहिए।
Q5. क्या चिकनपॉक्स का वैक्सीन मौजूद है?
👉 हाँ, Varicella Vaccine इस रोग से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है।