घेंघा क्या होता है
Description:
Goitre known as घेंघा in Hindi, is a health condition in which the thyroid gland located in the neck becomes enlarged. This swelling may appear as a lump and can be visible when swallowing or even at rest in severe cases. The main reason behind it is often iodine deficiency, but it may also result from thyroid disorders such as hypothyroidism, hyperthyroidism, or autoimmune issues like Hashimoto’s disease and Graves’ disease. Symptoms may include swelling in the throat, difficulty in breathing or swallowing, coughing, voice changes, and a feeling of tightness around the neck.Though it may look simple at first, if left untreated, goitre can disturb hormonal balance, affect metabolism, and reduce overall quality of life. Early diagnosis, timely treatment, and maintaining an iodine-rich diet are the most effective ways to manage and prevent this condition naturally.
थायरॉइड ग्रन्थि की वृद्धि को घेंघा कहते हैं अर्थात् गले की गाँठ बहुत दिनों से बढ़ी हो या पुरानी हो जाय तो उसे इस रोग से जाना जाता है। इसे गलगण्ड, गिल्हड़ आदि नामों से भी सम्बोधित करते हैं।
Causes of Goitre
हीनता घेंघा (Deficiency Goitre) आयोडीन की कमी होने के कारण होता है अथवा थायरॉइड हार्मोन बनाने वाले एन्जाइमों की कमी के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान आयोडीन की अपेक्षाकृत कमी हो जाना। खाद्य पदार्थों में आयोडीन की कमी के कारण घेंघा छिटपुट रूप में अथवा स्थानिक रूप (Endemic) में होता है।
स्थानिक घेंघा उत्तरी भारत मैं बहुतायत से मिलता है। दुनिया का सबसे बड़ा क्षेत्र हिमालय की तराई में कश्मीर से बर्मा तक (हिमाचल प्रदेश, उत्तर प्रदेश, उत्तरी बिहार, बंगाल, सिक्किम, भूटान, आसाम, अरुणाचल, मेघालय, नागालैण्ड) फैला हुआ है।
Syymptoms of Goitre
ग्रन्थि मामूली बढ़ी हो सकती है या इतनी बड़ी हो सकती है कि कुरूपता ला सकती है तथा आसपास के अंगों पर दबाव डाल सकती है। वृद्धि समरूपी अथवा एक या अनेक पर्विकाओं के होने के कारण असमरूपी हो सकती है। थायरॉइड वृद्धि निगलते समय ऊपर-नीचे होती है, छूने पर मुलायम होती है तथा उसके ऊपर कोई दाब वेदना नहीं मिलती। कभी-कभी कठोर हो जाती है (कैल्सियम जमने से) । घेघा श्वास-प्रणाली पर दबाव डाल कर श्वास कष्ट या घर्घर पैदा कर सकता है। निगलने में कष्ट होना सम्भव है। स्वर रूक्षता (Hoar- seness of Voice) हो सकती है। चेहरे पर लालिमा हो सकती है।
Conclusion:
Goitre (घेंघा) is not just a visible swelling of the neck but a clear signal from the body that something is wrong with the thyroid gland. In today’s fast-paced lifestyle, nutritional imbalances—especially lack of iodine—remain one of the biggest causes. Thankfully, goitre can often be prevented and treated with proper awareness, diet, and timely medical attention. Consuming foods rich in iodine like iodized salt, seafood, and leafy greens, along with regular health checkups, can go a long way in protecting thyroid health. At the same time, traditional remedies and natural approaches can support healing, but they should always be complemented with professional medical guidance. In short, by taking early steps and listening to your body’s signals, you can manage goitre effectively and safeguard your overall health and wellbeing .