“क्या आपको पेट साफ न होने, गैस, भारीपन या सिरदर्द जैसी समस्या है? यह Constipation (कब्ज़) हो सकती है।”
“कब्ज़ तब होती है जब आंतों की गति धीमी पड़ जाती है और मल का निष्कासन कठिन हो जाता है। इससे भोजन का सही पाचन नहीं होता, पेट फूलता है और शरीर में विषैले तत्व जमा हो जाते हैं। अगर इसे नजरअंदाज किया जाए, तो यह बवासीर या गैस्ट्रिक समस्या का कारण बन सकती है।”
मुख्य लक्षण:
1️⃣ पेट में भारीपन और गैस
2️⃣ सिरदर्द, मुँह का स्वाद खराब
3️⃣ हफ्ते में 2-3 बार से कम मल त्याग
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